◆ヨガベーシックコース(90分)

ヨガをもっと深めたい方、楽しみたい方向け!!

ヨガのベースになる、基本を習得するベーシックコースです。

 

 

 

■開催日:毎週月・金

■時 間:①13:00~ / ②19:30~

■料 金:一般:3,000円(1レッスン)

      会員:2,000円(1レッスン)



◆ショートヨガコース(30分)

ヨガを手軽に行い、継続していきたい方に!!

短時間でヨガが行えるコースです。

■開催日:毎日

■時 間:①7:00~ / ②19:00~

■料 金:一般:2,000円(1レッスン)

      会員:1,500円(1レッスン)


◆ホットヨガコース(90分)

ホットヨガとは温かい空間で行うヨガの事です。

ゆったりとした動きで身体に無理な負担を掛けないようポーズをとって行きます。たっぷりと体内に酸素を取り入れ、大量の汗とともに溜まった老廃物が流れ出てスッキリ爽快です!

■開催日:毎週火・木

■時 間:①19:30~

■料 金:一般:3,000円(1レッスン)

      会員:2,000円(1レッスン)



◆リラックスヨガコース(60分)

ヨガを行いリラックスできる身体にします。

リラックスできる空間でヨガが行えるコースです。

■開催日:毎日

■時 間:①6:00~ / ②20:00~

■料 金:一般:3,000円(1レッスン)

      会員:2,500円(1レッスン)


◆朝のビーチヨガコース(120分)

朝の澄んだ空気の中、ビーチで行うヨガはリラックス効果抜群。爽やかに一日をスタートできます。

 

 

 

 

■開催日:スケジュールをご確認ください

■時 間:①7:00~

■料 金:一般:500円(1レッスン)

      会員:500円(1レッスン)



◆パーソナルトレーニング(120分)

ワンツーマンで個々のお客様に合わせたヨガプログラムを行います。

 

 

■開催日:水曜日

■時 間:16:00~

■料 金:一般:2,000円(1レッスン)

      会員:1,500円(1レッスン)